Author: WebDev

  • PIEU SEU KOUH ou le soutien scolaire de l’ONG ABARKA à une douzaine d’élèves méritants du Collège Évangélique de Bangoua ce 19 Novembre 2018

    PIEU SEU KOUH ou le soutien scolaire de l’ONG ABARKA à une douzaine d’élèves méritants du Collège Évangélique de Bangoua.

    Le geste sympathique à forte valeur a eut lieu le lundi 19 Novembre 2018 sur la cour principale du Collège Évangélique de Bangoua située dans la plaine rocailleuse de Ndoukong.


    De la 6e en 1ère, les deux meilleurs de chaque classe ont été primés et célébrés.
    Dans la foulée, 12 braves élèves de l’année académique 2017/2018 (en raison des deux premiers de chaque classe) ont ainsi reçu chacun, paquet minimum constitué entre autres de: sac de classe (Pieu Seu Kouh) , crayons à mine, stylos à bille, trousses de mathématiques, livres scolaires. Ces dons sont possibles par l’apport de personnes formidables qui sont soucieuses de l’éducation des jeunes et sont fortement engagées à soutenir les actions de notre organisation.

    La prime à l’excellence scolaire dans le groupement se voit ainsi élargi quand on se souvient que, le 21 Septembre dernier, le Collège Évangélique Raflait déjà la mise en caracolant à la tête du meilleur établissement scolaire du secondaire dans le palmarès mis à la disposition de la Commission Scientifique et d’Excellence Scolaire et Académique par les chefs d’établissements.

    L’initiative est celle de l’ONG Arbaka du jeune Clotaire NTIENOU qui vise à encourager le mérite, le travail de la jeune génération qu’il appelle à prendre conscience et connaissance des défis de relève qui les interpellent.
    Clotaire obtient son BEPC dans ce même collège et depuis 2011 s’est donné comme défi de soutenir de manière différente l’éducation et le développement social à Bangoua.

    Le projet « PIEU SEU KOU » pense ainsi étendre le spectre de son action aux autres établissements dans les années à venir.
    Partenaire de WEBDEV FOUNDATION (www.webdevfoundation.org), il faut dire que les actions de cette ONG sont fréquentes sur le sol de Bangoua à travers le vaste et régulier programme de MADIBA CAMEROON (Vacances Utiles) où, les jeunes volontaires nationaux et internationaux sont mis à contribution pour former les jeunes du terroir à l’apprentissage de l’outil informatique, l’entrepreneuriat, la responsabilité sociale individuelle, la tolérance, la santé, les langues et ateliers sur les cultures d’ailleurs.

    Entre colonie de vacances et soutien scolaire en temps de classe, l’oeuvre de cette ONG est loin de s’arrêter et c’est à compter sur l’expertise de son promoteur pour en bénéficier encore davantage.

    Maximin KOUAMOU
    (⁨Homme Intègre⁩) Juriste; Journaliste; Communicateur et Géostratège.

    Tel: 675238598 / 695084541
    Émail : maxim12bonr@yahoo.fr

  • UN VENT DE NOUVEAUX ENSEIGNANTS A SOUFFLÉ SUR BANGOUA CE 14 NOVEMBRE 2018

    UN VENT DE NOUVEAUX ENSEIGNANTS A SOUFFLÉ SUR BANGOUA CE 14 NOVEMBRE 2018

    Par Décisions N° 655/18, 656/18, 662/18 et 663/18/D/MINESEC/SG du 14 Novembre 2018, la Patronne des Enseignements Secondaires, le Professeur Nalova Lyonga, a doté les établissements scolaires de Bangoua de 8 ressources humaines qualifiées ainsi qu’il suit:

    I- École Normale Supérieure de l’Enseignement Technique (ENSET) de Douala (39 ème Promotion)

    – Monsieur DJAMBOU DEUKOUE Jean Dolvan, _PLET_, Matricule : ECI, Spécialité : Électronique au profit du Lycée Technique de Bangoua.

    – Monsieur MBAKOP Léopold Sédar, _PLET_, Matricule : ECI, Spécialité : Électrotechnique au profit du Lycée Technique de Bangoua.

    – Monsieur MBIDA MENGUE René Hervé, _PCET_, Matricule : ECI, Spécialité : Installation Sanitaire et Assainissement (ISA) au profit du Lycée Technique de Bangoua.

    – Monsieur NDOUNGOU TOUKO Roger Gaël,_PLET_, Matricule : 783 229-O, Spécialité : Sciences et Technologies du Bois au profit du Lycée Technique de Bangoua.

    II – École Normale Supérieure de l’Enseignement Technique (ENSET) de Bambili (8 ème Promotion).

    – Madame MEGNE MBE Ferganie Gertrude, _PLET_, Matricule : ECI, Spécialité : Bâtiments et Travaux Publics (BTP) au profit du Lycée Technique de Bangoua.

    – Monsieur MBAAG Maurice, _PLET_, Matricule: ECI, Spécialité : Électronique au profit du Lycée Technique de Bangoua.

    III – École Normale Supérieure (ENS) de Maroua (9 ème Promotion).

    – Madame NAMA Angèle Mevi, _PLEG_, Matricule : ECI, Spécialité : Histoire au profit du Lycée de Bangoua.

    IV – École Normale Supérieure (ENS) de Yaoundé (57 ème Promotion).

    Madame MBANG EYEZO’O Clémentine Christelle,  _PLEG_, Matricule : ECI, Spécialité : Chimie au profit du Lycée Technique de Bangoua.

    Il va s’en dire que le déficit en personnels enseignants qualifiés dans le Grand Royaume de Foh DJAMPOU TCHATCHOUANG Annick Julio? se résorbe peu à peu et ceci pour le grand bonheur de nos jeunes Bangoua de demain. Ces derniers ne rêvent que d’un avenir meilleur basé sur la voie de l’éducation.

    _Tièndja’pou NGANSOP NONO Frédéric*_

  • CONTRIBUER AU PROJET PAPEU PÉH NDIEUH NWAH’GNE – CAHIER D’UN RETOUR À L’ÉCOLE

    LET BACK TO SCHOOL OU / PAPEU PÉH NDIEUH NWAH’GNE OU / CAHIER D’UN RETOUR À L’ÉCOLE

    C’EST LE NOUVEAU PROJET SUR LEQUEL NOUS LES JEUNES DU GROUPE BANGOUA MON BEAU VILLAGE (BMBV) NOUS SOMMES CONVENUS À L’UNANIMITÉ DE RÉALISER.

    APRÈS LE DERNIER EN DATE À SAVOIR; LA RÉALISATION DU JOYAU ARCHITECTURAL DE LA PLAQUE MURALE À L’ENTRÉE NORD DE BANGOUA, NOUS VOULONS ALLER DANS LA CONTINUITÉ DU PROJET ECEEBA-EDUC POUR ENTRER MAINS ET PIEDS LIÉS DANS LA RENTRÉE SCOLAIRE.

    COMMENT NE PAS IMPACTER LA JEUNESSE POUR QU’ELLE ASSURE LA RELÈVE LE MOMENT VENU?

    CHERS MEMBRES, COMMENT NE PAS NOUS ANNONCER ICI MAINTENANT ET DE FAÇON PRESSANTE, LE PROJET VOULU, SOUHAITÉ ET TANT ATTENDU DE DISTRIBUTION D’UN PAQUET MINIMUM DANS LES ÉCOLES PRIMAIRES DE BANGOUA.?

    CONTRIBUER EN FAISANT DES DEPOTS:

    MOMO: (+237) 674500250
    OM: (+237) 699451450

    Les fonds ainsi collectés sont mis à la disposition de Gaëlle LONGANG de la MC² Bangoua, ceci dans le but de faciliter l’exécution du projet. Nous avons en ce jour collecté 246.000FCFA (25 contributions)

    1: Titre du projet

    PAPEU PÉH NDIEUH NWAH’GNE

    2: Contexte du projet

    Rentrée scolaire dans un contexte marqué par des difficultés que rencontrent les écoles en zones rurales pour avoir le matériel didactique.

    3: Objectif visé par le projet.

    Le projet a pour objectif l’amélioration des conditions éducatives et le succès scolaires à Bangoua par le renforcement des capacités logistiques d’au moins 05 (cinq) institutions éducatives du primaire du Groupement BANGOUA.

    4: Les bénéficiaires du projet

    – Les bénéficiaires directs sont les écoles primaires via leur administration. Nous nous proposons de réaliser cette action dans au minimum 05 (cinq) écoles publiques ou privées de Bangoua.

    CRITÈRE DE SÉLECTION DES ÉTABLISSEMENTS : meilleures performances aux examens de fins d’année

    – Nos bénéficiaires indirects sont les élèves (en même temps jeunes frères Bangoua ou non mais qui sont inscrits et fréquentent dans une de ces écoles).
    Nous estimons environ 1500 bénéficiaires indirects.

    5: Durée ou fréquence de réalisation du projet

    Nous réaliserons le projet tous les ans durant le premier trimestre de l’année scolaire.

    6: Localisation du projet

    Le projet est réalisé dans la localité de Bangoua, groupement appartenant au Département du Ndé situé dans la Région de l’Ouest du Cameroun.

    7: Actions à mener avant, pendant, après

    AVANT:
    – Travail en commission pour la budgétisation et choix des écoles. (juillet)
    – campagne de levée de fond (Août – mi Septembre)
    – Achat et logistique (Fin Septembre)
    – Contact avec les écoles sélectionnées et constitution des commissions de décente sur le terrain. (Octobre)

    PENDANT
    – Journée de distribution des paquets minimum et causerie éducative avec les jeunes (Octobre)
    – évaluation de l’état de l’éducation dans les écoles avec les responsables et identification des futurs besoins à communiquer au CONADEB. (Comité National de Développement de Bangoua)

    APRÈS
    – Bilan et rapport (Décembre)

    8: Équipe de réalisation

    Volontaires du groupe BMBV.

    Besoin d’une équipe d’au moins 4 personnes pour coordonner le projet parmi lesquels un leader et 3 membres.

    9: Budget

    9.1 Entrées prévisionnelles Financement à 100% par BMBV.

    9.2 Sorties prévisionnelles

    I) MATÉRIEL ÉDUCATIF PAR ÉCOLE

    1) 10 boites de craie ( 7 cartons de craie Blanche x 1.500 FCFA et 3 de couleur x 2800fca) 18.900 FCFA
    2) 5 cartons de stylo ou crayons à bille (3 de couleur bleue et 2 de couleur rouges) x 3500fca 17.500 FCFA
    3) 5 rames de papiers A4 x 3000 15.000 FCFA
    4) 6 règles /
    5) 6 équerres /
    6) 6 compas arithmétiques x 3.000 FCFA 9.000 FCFA
    7) 6 torchons/effaçoirs x 500 FCFA 3.000 FCFA
    Total 1: 63.400 FCFA

    II) MATÉRIEL DE SECOURS PREMIÈRE NÉCESSITÉ 1 BOX PAR ÉCOLE.

    1) 1l eau de javel (la croix ) 700 FCFA
    2) compresse (boite de 10) x 10.800 FCFA
    3) 5m de sparadrap × 700 FCFA
    4) 1l alcool pure x 1.500 FCFA
    5) Bétadine x 1.500 FCFA
    6) trousse/box avec la croix rouge. 5.000 FCFA
    7) 1.000 comprimés de paracétamol. (100 FCFA le paquet de 10) 10.000 FCFA
    8) 5 bandes en tissu: 7.500 FCFA
    Total 2: 37.500 FCFA
    TOTAL A (T1+T2) : 100.900 FCFA
    TOTAL B (TA*05 écoles): 504.500 FCFA

    III) AUTRES DÉPENSES
    1/ Gestion des retrait mobile money. 1.500 FCFA
    2/ Gestion des achats. 3.000 FCFA
    3/ Gestion des distributions (transport, moto au village, ration pour deux jours) 30.000 FCFA
    Total 3: 34.500 FCFA

    TOTAL GÉNÉRAL (TB+T3) : 578.000 FCFA

    DÉLAI D’EXÉCUTION DU PROJET: Fin Octobre – Début Novembre

    CONTRIBUER EN FAISANT DES DEPOTS:

    MOMO: (+237) 674500250
    OM: (+237) 699451450

    Les fonds ainsi collectés sont mis à la disposition de Gaëlle LONGANG de la MC² Bangoua, ceci dans le but de faciliter l’exécution du projet. Nous avons en ce jour collecté 246.000FCFA (25 contributions)

    Groupe WhatsApp BMBV (Bangoua Mon Beau Village)

  • CHRONIQUE DE MAXIMIN SUR LA PSYCHO-SITUATION POLITIQUE AU CAMEROUN

    CHRONIQUE DE MAXIMIN SUR LA PSYCHO-SITUATION POLITIQUE AU CAMEROUN

    Au delà de toute division et de toute forme d’insurrection, je me rallie à la juste cause pour dire que nous devons laisser derrière nous les intrigues et les invectives de masse et de basse classe.

    Opposer un camp de KAMTO à celui de BIYA et vis versa n’est que vaine machination.
    Monter le peuple camerounais contre lui même n’est que vaine manipulation.
    L’on ne saurait prôner d’un côté l’unité dans la diversité et en même temps multiplier les dérives verbales et langagières, enrichissant ainsi le champ lexical du tribalisme, de la division, de la scission, de la sécession, de la bipolarisation du pays.
    Non! Le fusil doit changer de camp.

    Prônons sans cesse l’amour de l’un vis-à-vis de l’autre et des efforts doivent être faits dans ce sens.
    Les partis politiques d’hier, doivent aujourd’hui former une seule et même partie pour la défense commune des idéaux de la Patrie.

    L’unité se comprend aussi mieux dans le language, sur le visage avant sa matérialisation au passage de son prochain et frère camerounais (fût il anglophone, francophone, sudiste, nordiste, Bami ou Bulu…)
    Le choix de la raison n’entraîne pas forcément division dans la maison.

    Je lance un appel afin que nous soyons pour de vrai, des mendiants de la paix. Que les événements et les faits qui se déroulent ailleurs nous interpellent tous.

    Le Rwanda n’est tombé facilement sous le coup du génocide qu’à la faveur de la terreur de deux grandes ethnies mégalopoles: les Hutus et les Tutsis

    Est-ce ce schéma que nous voulons dessiner et endoctriner dans les esprits en chantant et en comparant au quotidien BULU et BAMI, les tontinards et les sardinards?

    Non le Cameroun n’a pas deux mais plusieurs ethnies, plusieurs partis politiques, plusieurs chapelles religieuses, plusieurs ères culturelles qui, tout en formant une richesse, nous imposent la tolérance, l’œcuménisme, le multiculturalisme, le bilinguisme, en un mot un métissage de peau, de cœur et d’esprit qui doivent nous amener à nous confondre dans le tout venant des Camerounais qui vivent en harmonie avec les étrangers à plus forte raison entre eux-mêmes.

    Le Cameroun est un îlot et une asile de paix.

    Déconstruisons de part et d’autres les germes de la poudrière que nous semons pour nous unir autour de l’élu de la Nation toute entière.

    Des défits nous interpellent.

    Maximin KOUAMOU

  • ÉCONOMIE NUMÉRIQUE: QUAND LE VIRTUEL DEVIENT RÉEL A BANGOUA

    LES JEUNES DU GROUPE VIRTUEL BANGOUA MON BEAU VILLAGE BMBV MATÉRIALISENT SUR LA TERRE DU GROUPEMENT ÉPONYME UN OUVRAGE PENSÉ ET CONÇU DANS UN FORUM SOCIAL.

    Un ouvrage jeune réalisé par les jeunes pour impacter de visu l’entrée du passant ou du voyageur sur L’OASIS DE PAIX ET DE TRANQUILLITÉ qu’est BANGOUA; la terre natale de NANA Jean Mirabeau.

    Pour cet essai, l’entrée Nord du Groupement du côté du Marché Kamna a constitué le champ d’expérimentation de cette plaque murale qui indique si fièrement en couleur de pureté et sur un fond d’espoir les écriteaux BANGOUA (LA’A NWOUO) BIENVENUE – WELCOME.

    Comment ne pas apprécier le multilinguisme incarné de notre Jeunesse qui s’est voulue le chantre de la promotion de la langue maternelle Wob’a Nwouo tout en étant soucieuse de faire passer le message au voyageur dans un pays qui a en partage le français et l’anglais.

    Et c’est tout À LA GLOIRE DE NOS ROIS que nous avons été auréolés de la présence de Sa Majesté Anick Julio DJAMPOU Tchatchouang à la cérémonie de pose de la première pierre le 06 janvier 2018, puis le 14 avril pour la cérémonie d’inauguration et de déchirure du ruban symbolique.
    Fort de ce qui précède, nous pouvons affirmer avec l’auteur et écrivain Debangoua Legrand TCHATCHOUANG, notre vision commune et notre engagement partagé pour enrichir le Patrimoine Ndé et développement.

    C’est avec une Jeunesse androïde que nous voulons en toute responsabilité relire BANGOUA DES ORIGINES AUX ÉVÈNEMENTS HISTORIQUES ET PRÉSENTS D’IMPORTANCE et Dr Lucas DJOUONANG (Wembo Mbeugouock) sera très loin de démentir ou de trahir notre regain d’amour pour cette terre qui a vu naître bon nombre d’entre nous.

    Ce tabloïd représente à tous égards le fruit d’un travail Androïd. C’est un imposant et important chef-d’œuvre dont le fleuve de son lit n’a d’égal que le zèle poussé de la jeune génération devenue consciente de sa contribution à l’effort de développement et à l’essor du Groupement.
    Les distances se sont raccourcies, les barrières se sont fondues, les bouches stériles se sont cousues, les idées se sont moulues pour céder la place à la solidarité voulue de toute une famille qui se reconnaît autour de la terre mère.

    Avec Aimé Césaire, nous ne serons pas sévères si nous clamons notre appartenance et signons notre grand retour au pays natal tout en étant loin et proche en même temps, sur ce village global et planétaire que MC LUHAN appelle de tous ses vœux avec en ligne de mire, l’entrée SUD du Côté de Badiangseu pour boucler ainsi la boucle.

    Télécharger le rapport financier

    Par Maximin KOUAMOU NJOMEGNE dit @⁨Homme Intègre ???⁩ ,
    Juriste – Communicateur et Géo Stratège.
    Tél: 675238598 / 695084541
    Mail: maxim12bonr@yahoo.fr
    Yaoundé Cameroun

  • Un nouvel Enseignant au Lycée Technique de Bangoua

    Un nouvel Enseignant au Lycée Technique de Bangoua???

    Par Note de Service N° 14/18 /NS/MINESEC/CAB du 14 Août 2018 portant redéploiement de certains personnels,

    Madame la Ministre des Enseignements Secondaires (MINESEC) a mis à la disposition du Lycée Technique de Bangoua un (01) Enseignant. Il s’agit de:

    M. MISSANGH Jean Daniel (https://www.facebook.com/jeandaniel.missangh), PLEG Option Chimie, Matricule 789801-E précédemment en service au Lycée de Gangassaou.

    La rentrée s’annonce plutôt bien du côté de Bangoua !

    Tièndja’pou Frédéric Ngansop NONO

  • SYMBOLIQUE ET NECESSITE DES REUNIONS FAMILIALES CHEZ NOUS A BANGOUA

    Le mois d’Août a déjà sonné et c’est le moment pour beaucoup d’entre nous de de se rendre aux réunions familiales et pour certains de voir déjà la fin d’année. Pour certains c’est la période d’évaluation de leur année scolaire et académique finissante et par là, le temps de préparer les concours administratifs et et/ou de formation. Sous d’autres chaumières, nombreux vous diront que c’est le temps des vacances avec tout ce que cela comporte. Le mois d’Août coïncide également avec la période de grandes récoltes (d’arachides, de maïs, de safours…) et aussi de grande pluviosité. Celles-ci contribuent à agrémenter à leurs manières les grandes retrouvailles. Retrouvailles, ai-je dit !? Oui !! Certes !! L’une de ces formes de retrouvailles ayant des caractéristiques tout à fait particulières est la Réunion Familiale !

    Chez nous les Bamiléké et chez les Bangoua en particulier, les Réunions Familiales communément appelées ‘’N’tchi’seuh toundieuh’’ revêtent un caractère sacré qui mérite un temps soit peu qu’on s’y appesantisse !

    Notre modeste chef-d’œuvre s’articulera autour de 4 petits points non moins importants du point de vue de la pertinence de leur fond :

    • Quelle est la signification des Réunions Familiales (‘’N’tchi’seuh toundieuh’’) ?

    • Quelle est la symbolique de ces rassemblements ?

    • Y’a-t-il nécessité de l’existence d’un tel regroupement au sein de nos familles ?

    • Quelles sont les perspectives que doivent avoir ces instances en vue de la pérennité de ses actions ?

    QUELLE EST LA SIGNIFICATION DES REUNIONS FAMILIALES (‘’N’TCHI’SEUH TOUNDIEUH’’) ?

    Les Réunions Familiales (‘’N’tchi’seuh toundieuh’’) sont des rassemblements des individus autour d’une même idéologie familiale. Ce sont aussi les enfants et petits enfants qui se regroupent autour d’un ou de plusieurs ancêtres communs décédés ou encore vivants. C’est ainsi qu’en cette période (mois d’Août), il est facile d’écouter des proches vous dire qu’ils vont ou qu’ils iront au village pour leur(s) ‘’N’tchi’seuh toundieuh’’. On y va le plus souvent dans sa famille paternelle, sa famille maternelle ou même dans la belle famille. Il est à rappeler que ce dernier cas de figure (c’est-à-dire dans la belle famille) s’observe le plus souvent chez les femmes.

    Les réunions familiales sont des entités bien organisées avec des rencontres qui sont le plus souvent annuelles et rarement biannuelles. Leur fonctionnement est régi par un certain nombre d’instances. Ces regroupements familiaux ont généralement un Comité directeur ou Comité des sages (patriarches, matriarches, intellectuels…). Le Comité des sages assiste le Bureau exécutif qui est constitué d’un Président assisté d’un Vice, d’un Secrétaire Général assisté d’un adjoint, d’un Trésorier, des Commissaires aux Comptes et Censeurs. Ces responsables peuvent être élus ou cooptés. Le Comité des sages et le Bureau exécutif élaborent les grandes orientations familiales, suivent, coordonnent et évaluent les activités familiales. Quoiqu’on dise, le gros des effectifs constitue l’Assemblée Générale qui, elle, a un pouvoir souverain et consultatif. Dans tous les cas, tous les participants sont rassemblés autour d’un patriarche (chef de famille) ou d’une matriarche dont ils se réclament tous de la descendance. Cet(te) aïeul(le) a cependant une valeur représentative et un pouvoir ancestral. Il/elle peut être consulté(e) pour des questions sensibles qui engagent la vie de toute la famille. Il/elle peut aussi trancher en cas de quiproquo. Que cachent ces rencontres ? Sont-elles tout simplement des regroupements anodins?

    SYMBOLIQUE DES REUNIONS FAMILIALES

    S’il reste vrai que la plupart d’entre nous se rendent aux réunions familiales pour montrer leur loyalisme et leur attachement à l’idéologie de la famille, il est aussi nécessaire dès lors, de faire mention de plusieurs points que cachent les ‘’N’tchi’seuh toundieuh’’. Beaucoup y vont pour s’affirmer enfants de la concession tels les feuilles et les branches d’un arbre, unies et rattachées à un même tronc et tous ancrés dans le sol par le même système racinaire. C’est ainsi que vous entendrez quelqu’un parler avec révérence qu’il va à la Réunion Familiale des enfants de Tiè KWOKAP (‘’N’tchi’seuh toundieuh Pouoh Tiè KWOKAP’’) ou ‘’N’tchi’seuh toundieuh Pouoh Adamou Njepang ou ‘’N’tchi’seuh toundieuh Pouoh Mieu Nguepnang ou ‘’N’tchi’seuh toundieuh Pouoh Tefoh Tièngouok’’ ou ‘’N’tchi’seuh toundieuh Pouoh Foh Nguendjio’… Complétez la liste svp !!!

    Les réunions familiales sont aussi des espaces de retrouvailles et de rencontres. On peut y retrouver un frère qu’on a perdu de vue il y’a de cela plusieurs années ! On peut faire la rencontre de nouveaux frères, sœurs, tantes, oncles, aïeux, bref de nouveaux liens de sang. Il me revient à l’esprit qu’il y’a eu accrochage de becs entre deux dames dans un bus de transport en commun. Elles avaient quitté Yaoundé et se rendaient à Lah’gwii par Bangoua. C’est une fois arrivées à destination qu’elles ont réalisé qu’elles étaient toutes deux petites filles d’une même et grande concession.

    Pendant les réunions familiales, on dévoile son identité. L’un des points saillants au cours des réunions familiales c’est l’auto présentation. Ainsi, les uns et les autres profitent de l’occasion qui leur est offerte pour décliner leur identité en termes de noms, prénoms, filiation/parenté, profession ou secteur(s) d’activité, contacts, ville(s) de résidence et/ou d’activité, statut matrimonial, liens de mariage (cas des époux(ses) de la famille)… Dans cette rubrique, les enfants scolarisés font également écho de leurs prouesses et performances scolaires et académiques. Chaque présentation en principe, selon le cas, mérite soit des ovations, des encouragements ou des consolations.

    N’oublions pas de mentionner qu’on y donne aussi de ses nouvelles et on prend celles des autres. Les bonnes comme les mauvaises nouvelles sont les bienvenues. Les naissances, les mariages, les découvertes de nouveaux liens de sang, les réussites dans l’année écoulée sont les plus attendues et les plus souhaitées tandis que les décès, les échecs de la vie et les cas de maladies sont les plus redoutés. Soit, vicissitudes de la vie obligent !!!

    Les détentes sont toujours au rendez-vous ! On connaît rarement de telles rencontres avec de la tristesse. Gaieté et blagues sont de la partie ! On connaît aussi des chantres de la famille (alias MP3) qui sont spécialisé(e)s dans l’exécution des belles mélodies dansantes. Ces mélodies connotent généralement l’entente, la solidarité, la bravoure et font le plus souvent mention des noms de vaillants et braves membres de la famille. En retour, l’Assemblée Générale répond, acclame, danse et se démarque avec des billets de banque (pour ’’farotage’’) ! Ne me faites pas oublier qu’on n’y rentre pas le gésier vide ! On y mange le keulock mbèh ndzweurh (’’Kondrè’’ à la viande de chèvre), l’arachide fraîche bouillie, la kola et tout çà arrosé de vin blanc sucré sagement vigné dans les raphias de la concession. Si la réunion se tient autour d’un feu, le maïs frais et les safours rôtis seront au menu !

    Durant les réunions familiales, les projets/événements familiaux sont planifiés, exécutés ou évalués. Ces projets peuvent être entre autres les prochaines rencontres, funérailles, rites coutumiers, entretien de la concession, construction d’ouvrages familiaux, aides familiales, scolarisation des enfants, prise en charge de certains cas d’indigence… Au sortir de la réunion familiale, de nouvelles dispositions sont prises pour améliorer les performances antérieures.

    Ce sont également des instances de partage. Aux réunions familiales, on est fier de partager avec les siens une partie de ce qu’on a pu gagner dans l’année ! On verra généralement des membres de famille aller aux réunions avec des sacs de riz, des bidons d’huile, des sacs de sel, des stylos, des cahiers, de la boisson, des biscuits, des bonbons, du chocolat, du pain… Ces présents sont alors remis au Chef de famille qui les présente à l’Assemblée Générale, décline l’identité du/des donateur(s), le(s) remercie, le(s) bénit, le(s) encourage, exhorte les autres à suivre l’exemple, et met sur pied un comité de partage. Notons que les filles et femmes de la concession peuvent également apporter de la nourriture préparée à leur guise et à la hauteur de leurs moyens. D’autres membres peuvent contribuer financièrement pour la bonne tenue de la cérémonie. Tout le monde en principe devrait mettre la main à la pâte d’une manière ou d’une autre. Le partage ici peut aussi s’entendre comme étant toute action bénévole rendue pour le bien de tous. Nous pouvons à ce titre mentionner, le nettoyage de la concession avant, pendant et après la réunion, la participation à la préparation, transport et service des aliments pour ne citer que ceux là.

    Le Parquet n’existe pas seulement aux Tribunaux de Bangangté ! A Bangoua, les réunions familiales sont des véritables instances juridictionnelles. Elles sont compétentes pour trancher en matière d’incompréhensions ou des litiges portés à leur connaissance par l’une des parties. Elles peuvent également s’autosaisir de certains cas litigieux. Retenons que ramener les litiges sous l’arbre à palabre est un signe de maturité et de reconnaissance du pouvoir familial dans la résolution des conflits. Mais dans la plupart des cas, on fait face à ce genre de situations lorsque les médiations ont été infructueuses. Dans les 95% de cas, les problèmes se résolvent toujours en famille. On partage les responsabilités des uns et des autres. On assiste au finish au fumage du calumet de la paix entre les deux parties. Ceci peut se faire verbalement ou par des embrassades ou par partage du vin blanc dans le même verre. On peut aussi ramener à l’ordre ou sanctionner des cas révélés de vandalisme, de turbulence, d’ivrognerie, bref de tout cas d’irresponsabilité d’un membre qui met en mal l’image de la famille. Mais alors, il faut mentionner que ces instances juridictionnelles sanctionnent à la fois négativement et positivement. Sur le plan positif, on assiste parfois à des remises des prix aux meilleurs enfants qui se sont démarqués tout au long de l’année scolaire au académique. On attribue aussi des titres de vaillance à certains fils et filles de la famille au regard des actes positifs qu’ils ont commis à l’effet de faire rayonner l’image de la famille. C’est ainsi que vous aurez des titres familiaux attribués tels que Mefo, Mbeu’, Soup, Sah’… Il faudra penser à les installer dans leurs fonctions lors d’une cérémonie solennelle avec tout ce que ça comporte ! Les réunions familiales sont aussi les instances pour reconnaître les titres arrachés de hautes luttes dans la société par leurs fils et filles. Elles sont aussi compétentes pour les installer à leur niveau dans leurs fonctions. Par exemple, si après un acte de bravoure d’un membre d’une famille, le Chef Supérieur Bangoua lui attribue, un titre de notabilité ou de dignité au rang de Mefo ou de Sah’ ou de Mbeu’ngouok ou de Wembo… celle ou celui-ci devra être installé(e) sur une chaise dans la concession de son grand père maternel. Cela s’appelle le ‘’Tseūh kouoh’ ’’.

    Pendant les réunions familiales, le côté apprentissage n’est pas mis en marge. Beaucoup de participants n’y rentrent pas la tête vide ! On s’y instruit d’une manière ou d’une autre. On peut apprendre la langue maternelle, les proverbes et les dictons du terroir. On peut se perfectionner en organisation événementielle, on reconnaît la place des aînés et le droit d’aînesse, on apprend à prendre la parole, à parler en public, à gérer le stress. On s’édifie davantage sur la connaissance de l’autre et de ses possibles comportements. On partage les expériences et les opportunités. On s’initie au bénévolat, à la charité et à être au service de l’autre. On peut apprendre à chanter, à danser à la manière de chez nous. On s’inspire des autres, de leurs projets de vie, de leurs réussites pour bâtir les nôtres. On développe l’esprit de compétitivité notamment dans les familles où on prône l’excellence. On se tire de là avec une bonne maîtrise de sa lignée et de l’arbre généalogique où on est attaché !

    Les points ci-dessus mentionnés sont loin d’être exhaustifs, mais nous osons avoir rassemblé le meilleur de nous pour vous ! Alors, au regard de tout ce qui précède, y’a-t-il vraiment nécessité de l’existence d’un tel regroupement au sein de nos familles ?

    NECESSITE DE L’EXISTENCE D’UN TEL REGROUPEMENT AU SEIN DE NOS FAMILLES 

    A la question précédente, nous répondrons par l’affirmative sans grands risques de nous tromper. Un littéraire disait que la famille reste et demeure la base de toute société. Cette assertion démontre à suffisance la place primordiale de cette instance que même l’argent n’achète pas. Votre famille c’est votre famille ! Acceptez la comme elle est ; d’ailleurs vous n’avez pas choisir d’y naître ! Vu l’immensité des atouts et des opportunités susmentionnés qu’offrent les réunions familiales, il est nécessaire et même urgent pour tous et chacun d’y participer activement !

    L’école du blanc, les églises dites nouvelles et les sectes ésotériques que beaucoup tendent à brandir comme étant leurs familles premières, ne doivent nullement nous aliéner et nous éloigner de notre sang ! Même la bible reconnaît la mère de Jésus et les frères de Jésus ; même si après il s’était donné à mort pour les péchés de tout le monde ! Attention !! Loin de moi l’idée d’un repli identitaire familial qui peut à un moment donné s’avérer préjudiciable ! Non !

    Nos réunions familiales sont de vraies écoles sans stylo ni cahier, sans tableau ni craie ; mais de vraies écoles sous l’arbrela tradition orale est la modalité pédagogique par excellence. Ceci étant dit, nous recommandons fortement aux uns et aux autres d’assister à leurs différentes réunions familiales, d’y aller avec leurs épouses et leurs enfants. Pendant qu’ils y sont, qu’ils prennent la peine d’ouvrir grands leurs ouïes et yeux car beaucoup d’apprentissages s’y passent ! Assister régulièrement à ces rencontres peut réduire les risques d’unions consanguines où frères et sœurs font des enfants et ne découvrent leur lien de parenté que quelques années plus tard ! Dommage !

    Au regard de la perte d’engouements, de la baisse des effectifs que l’on observe actuellement dans nos réunions de famille, n’y a-t-il pas lieu d’émettre quelques perspectives en la matière ?

    PERSPECTIVES

    De nos jours, les défis sont divers et les enjeux multiples ! Mais tout compte fait, il y’a urgence de redynamiser nos réunions familiales entre autres par :

    • Préparer la jeunesse à la gestion des affaires familiales. C’est l’avenir de la famille quoiqu’on dise ! Ceux-ci doivent également briller par leur exemplarité et leur participation volontaire !

    • Mettre sur pied un système de coaching et de councelling où chaque porteur de projet peut avoir de l’assistance technique, psychologique, matérielle et financière.

    • Briser la monotonie dans l’organisation des réunions familiales. Instaurer des surprises d’année en année. On peut introduire par exemple, les séances de jeux et animations divers, les séances sportives et touristiques, les balades, les visites dans les concessions, visites aux veuves/veufs de la famille, visites aux malades… Tout ceci contribue à renforcer les liens entre les membres, à maîtriser le village et les concessions familiales et à rendre les réunions mémorables. Du coup on ne veut plus rater les séances à venir !

    • Eviter des périodes mortes dans l’année, créer des événements entre deux réunions qui vous permettent de garder des contacts et la chaleur. A ce titre on peut se visiter, on peut s’assister en cas d’évènements heureux ou malheureux, on peut s’appeler, on peut mettre sur pied un groupe Whatsapp familial où on échange des informations, on peut créer des sous-réunions pour des enfants de la famille vivant dans les mêmes villes ou les mêmes pays…

    • Mettre sur pied des projets ou des entreprises familiales productrices de revenus et d’emplois ! On connaît tous les succès de la famille Decca dans la musique camerounaise !! Pourquoi ne pas avoir à l’échelle de Bangoua des industries aux noms de NGUENANG, NONO, NANKAP, KOUAMO, DJAMPOU…spécialisées dans des domaines aussi variés et divers que l’agriculture, l’élevage, la pêche, la pâtisserie, la couture, l’artisanat, la culture, la santé, l’éducation, la quincaillerie?

    Sans avoir la prétention d’avoir tout épluché ce concept de ‘’N’tchi’seuh toundieuh’’, cher à nous et à nos cultures et traditions, nous osons avoir été au moins à la hauteur de vos attentes en la matière !

    Tièndja’pou Frédéric NGANSOP NONO | BP: 15 Bambili, Tel: (+237) 674 84 09 03 | Email: ngansopfrederic@yahoo.fr

  • Santé: comprendre la prostate et adopter des mesures preventives

    la Prostate est un sujet qui généralement prête un peu à confusion. La prostate est-elle strictement réservée aux hommes? Oui, seuls les hommes ont la prostate et seulement les hommes de plus de 40 ans, mais l’éveil de la conscience sur la prévention est pour tout le monde. Il n’y a pas de femme qui ne connait pas un homme de 40 ans et plus, père, oncle, frère, fils, ami, voisin, collègue …

    La promotion de la santé responsable doit fournir trois choses:

    1. Informations
    2. Assurance
    3. Un plan d’action.

    Permettez-moi de commencer par un aperçu de la santé de la prostate.

    Tout le monde a une paire de reins. Le travail du rein est d’enlever les déchets. C’est la voirie (société de gestion des déchets) de votre corps. Chaque jour, votre sang traverse plusieurs fois le rein pour être filtré. Lorsque le sang est filtré, l’urine est formée et stockée dans un réservoir de stockage temporaire appelé vessie.

    S’il n’y avait pas de vessie urinaire, alors qu’un homme marche sur la route, l’urine allait tomber de façon continue .

    Maintenant, pensez au travail de plomberie dans votre maison. Pensez à la vessie comme réservoir de stockage aérien. À partir du réservoir de stockage, un bon plombier acheminera les tuyaux vers d’autres parties de la maison, y compris la cuisine. Dieu dans sa sagesse a fait passer des tuyaux de notre vessie à l’extrémité du pénis. Le tuyau est appelé l’urètre. Juste en dessous de la vessie et entourant l’urètre est un petit organe appelé la PROSTATE.

    La prostate est de la taille d’une noix et pèse environ 20 grammes. Son travail consiste à fabriquer le liquide séminal qui est stocké dans la vésicule séminale. Pendant les rapports sexuels, le liquide séminal descend dans l’urètre et se mélange aux spermatozoïdes produits dans les testicules pour former le sperme. Donc, le sperme n’est pas techniquement du sperme. C’est sperme + liquide séminal. Le liquide séminal lubrifie le sperme.

    Après 40 ans, pour des raisons hormonales, la glande prostatique commence à grossir. De 20 grammes, il peut atteindre presque 100 grammes. Au fur et à mesure qu’il grossit, il serre l’urètre et l’homme commence à remarquer des changements dans la façon d’ uriner.

    Si vous avez un fils de moins de 10 ans, s’il a un petit méfait comme nous l’avons tous fait à cet âge, quand il sort pour uriner, il peut cibler le plafond et le jet atteindra la cible. Appelez son père pour faire de même,. Son jet d’urine est faible, ne peut pas parcourir une longue distance et peut parfois venir directement sur ses jambes. Donc, il peut avoir besoin de se mettre dans une position inconfortable pour uriner.

    Peu d’hommes s’inquiètent que leur jet d’urine ne puisse atteindre le plafond. Les toilettes sont sur le sol et non sur le plafond. Mais d’autres symptômes commencent à apparaître.

    DERNIER DEGOULINEMENT

    L’homme commence à remarquer qu’après avoir uriné et réemballé, l’urine tombe encore sur son pantalon. C’est la raison pour laquelle, après qu’un homme plus âgé ait uriné, il doit sonner la cloche. Un jeune homme livre simplement à la dernière goutte et s’éloigne. Juste voir un homme plus âgé venant de la salle de bain. Parfois, il peut serrer le journal de près pour cacher les taches d’urine, en particulier sur les pantalons de couleur unie.

    HÉSISTATION

    À ce stade, vous attendez plus longtemps pour que le flux d’urine commence. Il y a 2 valves qui doivent s’ouvrir pour que vous uriniez- les sphincters internes et externes. Les deux s’ouvrent mais à cause des obstructions dans l’urètre, vous attendez plus longtemps pour que le flux commence.

    VIDAGE INCOMPLET

    Juste après avoir uriné Vous avez ce sentiment qu’il reste encore quelque chose.

    Comme toutes ces choses se produisent, la vessie commence à travailler plus fort pour compenser l’obstruction dans l’urètre. La fréquence de la miction augmente. L’urgence s’installe. Parfois, vous devez pratiquement courir dans les toilettes. La nycturie devient également commune. Vous vous réveillez plus de 2 fois la nuit pour uriner. Votre femme commence à se plaindre.

    Les hommes étant des hommes peuvent ne parler à personne même à ce stade. Ensuite, les complications les plus graves commencent.

    L’urine stockée est infectée et il peut y avoir une sensation de brûlure en urinant.

    L’urine stockée forme des cristaux. Les cristaux se réunissent pour former de la pierre dans la vessie ou dans le rein. Les pierres peuvent bloquer l’urètre.

    La rétention urinaire chronique s’installe. La vessie stocke de plus en plus d’urine. La taille de la vessie est de 40 à 60cl. Une bouteille de coca est 50cl. Comme la vessie stocke plus d’urine, elle peut grossir jusqu’à 300 cl. Une vessie trop remplie peut fuir et entraîner une incontinence urinaire / mouillante. De plus, le volume peut exercer une pression sur le rein et entraîner des lésions rénales.

    Ce qui peut probablement amener l’homme à l’hôpital est la rétention urinaire aiguë. Il se réveille un jour et il ne peut pas uriner.

    Tout ce que j’ai décrit ci-dessus est associé à l’élargissement de la prostate, techniquement appelé hyperplasie bénigne de la prostate.

    Il y a d’autres maladies de la prostate comme:

    1. Prostatite – inflammation de la prostate

    2. Cancer de la prostate –

    Cette discussion est sur l’élargissement de la prostate.

    J’ai de mauvaises nouvelles et de bonnes nouvelles.

    Les mauvaises nouvelles sont que tout le monde aura l’élargissement de la prostate s’il vit assez longtemps.

    Les bonnes nouvelles sont qu’il y a des changements de style de vie qui peuvent aider l’homme après 40 pour maintenir la santé optimale de prostate.

    NUTRITION

    Regarde ce que tu manges. 33% de tous les cancers, selon l’Institut national du cancer des États-Unis est lié à ce que nous mangeons.
    La viande rouge tous les jours triple vos chances de maladie de la prostate. Le lait quotidien double votre risque. Ne pas prendre de fruits / légumes tous les jours quadruple votre risque.

    Les tomates sont très bonnes pour les hommes. Si c’est la seule chose que votre femme peut présenter le soir, mangez-la avec joie. Il a des charges de lycopène. Le lycopène est l’antioxydant naturel le plus puissant.
    Les aliments riches en zinc sont également bons pour les hommes. Nous recommandons les graines de citrouille
    Le zinc est l’élément le plus essentiel de la sexualité masculine et de la fertilité.

    Les hommes ont besoin de plus de zinc que les femmes. Chaque fois qu’un homme éjacule, il perd 15 mg de zinc. Le zinc est également important pour le métabolisme de l’alcool. Votre foie a besoin de zinc pour métaboliser l’alcool.

    CONSOMMATION D’ALCOOL

    Comme les hommes commencent à avoir des symptômes urinaires associés à l’élargissement de la prostate, il est important qu’ils regardent la consommation d’alcool. Plus fluide signifie plus de liquide.

    Boire moins. Boire lentement.

    LE SPORT

    Le sport aide à construire le tonus musculaire. Tout homme devrait faire le sport. Les hommes de plus de 40 ans devraient éviter les exercices à fort impact comme le jogging. Il met de la pression sur les genoux. Le vélo est une mauvaise nouvelle pour la prostate. Nous recommandons la marche rapide.

    SÉANCE
    Lorsque nous sommes assis, les deux tiers de notre poids reposent sur les os du bassin. Les hommes qui sont assis plus longtemps sont plus enclins aux symptômes de la prostate. Ne restez assis pendant de longues heures. Marcher aussi souvent que vous le pouvez. Asseyez-vous sur des chaises confortables. Nous recommandons une chaise de selle divisée si vous devez vous asseoir de longues heures.

    PANSEMENT

    Les hommes devraient éviter les sous-vêtements serrés. Il influe sur la circulation autour de l’aine et le réchauffe un peu. Alors que la température physiologique est de 37 degrés, l’aine a une température optimale d’environ 33 degrés. Pant est un non-non pour les hommes. Portez des boxers. Portez des vêtements respirant.

    FUMEUR

    Évitez de fumer. Il affecte les vaisseaux sanguins et la circulation de l’impact autour de l’entrejambe .

    SEXE

    Le sexe régulier est bon pour la prostate.

    Les célibataires sont plus enclins à la maladie de la prostate. Alors que le célibat est une décision morale, ce n’est pas une adaptation biologique. Votre prostate est conçue pour vider son contenu régulièrement.

     

    Tiendjah’ pouh Darry Cédric NJIPKOUO, dit  » Le jeune respo » | Expert Formateur en conduite automobile

     

  • Podium Star-épisode 4: Mathieu Kemgo

    Mathieu KEMGO , le fils Prodige de Mveu est bachelier des années de braise.
    De 1991-1996, il est étudiant au Département d’Histoire de l’Université de Yaoundé, puis de Yaoundé I à la faveur de la grande réforme universitaire de 1993 qui fait éclater cette institution du supérieur en deux.

    Il est tenté à la fois par les métiers de la diplomatie et de journalisme, ce qui peut justifier sa participation au concours de l’IRIC (Institut des Relations Internationales du Cameroun).
    Se souvenant de ses articles rédigés pendant qu’il était encore jeune Lycéen, il penche définitivement vers sa vocation et fait du plus beau métier du monde sa désormais passion.
    C’est ainsi que de 1998-2000, il est reçu à l’ESSTIC École Supérieure des Sciences et Techniques de l’Information et de la Communication de Yaoundé et par la force de son destin, il en ressort vice-major de sa promotion _option Journalisme_

    Ce brillant orateur fait ses premiers pas à ECEEBA dans les années 1992, et de 1998-2000 il est porté à la tête de l’Entente Cordiale des Élèves et Étudiants Bangoua branche de Yaoundé d’où sa passion et sa constante présence dans les grands fora du groupement.

    Marié et père de 4 enfants, il est lui même fils de planteur et issu d’un foyer polygamique de 4 lits.

    Baptisé Protestant, il a fait la grande partie de ses études dans le Moungo et tour à tour, L’École CEBEC de Manengwassa, le C.E.S. de Loum et le Collège Lélé de NKongsamba ont de 1982-1991 connu dans ses registres de classe le nom de l’élève vaillant et futur grand homme de micro Mathieu KEMGO.

    Notre Grand Reporter, sorti du magistère de l’ESSTIC, brise le mystère de l’emploi rare en se faisant recruter à la Cameroon Radio and Television Corporation en mars 2004 et marque de la plus belle des manière son ère.

    Aussitôt, il est affecté à Ébolowa et plus tard nommé Chef Service Adjoint en charge des Programmes.
    De 2011-2016, (Mars-Juin) il est détaché auprès du Directeur Général Adjoint de la CRTV, notre papa Wembo Mbeungouock Francis WETE, comme Chargé d’Études.
    Il est par ailleurs Président de la Commission Communication du FESMAC (Festival Macabo) édition 2017 et reconduit au même poste pour l’édition avenir de 2019.

    Mathieu KEMGO est Rédacteur en Chef (REC) au Poste National de la CRTV Radio depuis décembre 2017 et c’est sous cette casquette qu’il nous revient fraîchement d’Ebolowa (son premier poste d’affectation) où il a prit part AU SÉMINAIRE SUR L’APPROPRIATION DU PLAN DE COUVERTURE MÉDIATIQUE DE LA PRÉSIDENTIELLE 2018 PAR LA CRTV

    Par Maximin Kouamou, dit Homme Intègre.

  • MÉTIER DU JOUR: Gastronomie, banane cochon pilée (tsoùh kemboutou’h)

    La banane cochon est l’une des variétés de banane toute petite encore appelée petite naine provenant de Chine et Vietnam à l’origine mais adoptée par les bamiléké pour en faire un met traditionnel: banane cochon pilée.

    Image: Afro Fusion Cuisine

    Direction le marché??‍♀
    Ingrédients
    ? Un régime de banane cochon (la grosseur dépend du nombre de bouche à nourrir)
    ? Haricots noirs ou rouges (cela dépend de vous)
    ? Huile rouge disangué
    ? piment jaune (2 à 4 ça dépend hein me kwouôk zèh soo tewé)
    ? Poivre noir du village(facultatif mais très efficace pour faciliter la digestion du repas??)
    ? Oignon
    ? Sel

    PRÉPARATION
    De retour du marché,

    1/ je lave mes haricots que je pose directement au feu avec un peu de sel.

    2/ Par la suite j’épluche mes bananes cochon (kemboutou’h).
    Sur un feu de bois de préférence je pose un grille et j’étale les doigts de banane cochon au dessus, je fais griller chaque côté 5min à feu doux puis je retire et je met dans une marmite. Cet exercice en Bangoua se dit (mbéh pèssë kemboutou’h ).
    Si vous n’avez pas de grille, pas de panique les grand-mères utilisent le couvercle des fus en aluminium à la place? et le résultat est parfait??.

    3/ Pendant ce temps je vérifie la cuisson de mon haricot et j’ajoute de l’eau si nécessaire jusqu’à bonne cuisson.

    4/ Je découpe mes oignons et j’écrase mon poivre noir sur une pierre à écraser.

    5/ Dans une marmite je verse une quantité d’huile rouge et je chauffe très légèrement, puis j’y verse les oignons puis je laisse coloré légèrement.

    6/ J’ajoute à cela mes bananes cochons bien grillées, un peu de sel et par la suite j’y ajoute une partie de mon haricot et je garde le reste pour avoir des graines bien intact à la fin. Mes piments, je les met au dessus du mélange avec un peu d’eau et je ferme la marmite.

    7/ A cuisson, je vérifie de temps en temps et j’ajoute de l’eau si nécessaire. Dès que mes bananes cochons sont bien cuites, j’enlève du feu.

    8/ Les piments, je les enlève puis les écrase sur une pierre et le rajoute au mélange en même temps avec mon poivre noir déjà écrasé.

    9/ À l’aide d’un pilon, je pile jusqu’à ce que le mélange devienne homogène et j’ajoute encore un peu d’huile préalablement chauffé à la poêle avec le reste du haricot et un peu de sel si nécessaire puis je tourne tout ça avec une spatule ou louche.

    10/ Le melange (pilé) est prêt à être servi.

    Par Rosange, amélioré par ICIBANGOUA.